栄養の偏りから生活習慣病を引き起こす

歯を失うデメリット

見た目に自信を持てなくなり、精神疾病の原因にもなる

まずは、見た目の問題です。歯がない姿を人に見られるのは、男女を問わず嫌なものですよね。歯を失うことが原因で人と話せなくなる、笑顔が少なくなるというのは、非常によく聞く話です。外に出るのが億劫になりますし、人と接する仕事であれば、働く気力も消え失せます。ひきこもりがちになってしまい、精神疾病に繋がることも十分に考えられます。

栄養の偏りから生活習慣病を引き起こす

私たちが生きていく上で欠かせない食事でも、歯を使います。歯がなくなると、まず硬い物が食べられなくなります。私たちの普段の食事についてよくよく考えてみると、硬い物がほとんどです。肉も野菜も、しっかりと力をかけないと噛み切れません。よく噛めない事で、たんぱく質・ビタミン・ミネラル・食物繊維といった、体に必要な栄養素を摂れなくなってきます。そして、柔らかいお米などの炭水化物ばかりを摂るようになり、肥満に繋がります。

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また、満腹中枢（まんぷくちゅうすう：食べ物を摂取した際に、満腹を感じるための脳の器官のこと）はよく噛んで食べることで刺激されるので、歯がなくて噛めないといつまでも満腹感を覚えなくなります。これも、肥満を引き起こす原因の一つです。肥満は、糖尿病や骨粗しょう症をはじめとした成人病にも繋がります。歯を失うことは、全身の健康状態に悪影響を及ぼすのです。

脳への刺激が減り、認知症や体の歪みを引き起こす

噛むという行為は、脳にも良い刺激を与えます。しっかり噛めない方（合わない入れ歯をお使いの場合も同様です）は、非常に認知症になりやすいというデータも出ています。よく噛んで食べることは、脳の機能維持にもとても大切なポイントになるのです。また、脳を刺激しないことは、体の姿勢やバランスをも悪化させます

平衡感覚なども失われ、転倒する危険性が増加。特に高齢の方は、骨も脆くなっているので骨折しやすい状態になっています。ちょっとつまずいて転んだことが、思わぬ大事故に繋がることもあるでしょう。現代の日本では寿命が長くなってきていますが、課題になっているのが「健康寿命」を延ばすことです。健康に楽しく長生きするためには、自分の歯を残す努力が必要不可欠と言えます。

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発音しにくくなり、コミュニケーションに支障が出る

歯は、喋るためにも欠かせません。歯がなくなると発音しづらくなったり、呂律が回らなくなったりと、会話において困ることが非常に多くなります。「入れ歯を入れたら治るのでは」とおっしゃる方もいますが、口の中に大きい物が入ることで確実に発音しにくくなりますし、入れ歯に慣れるには長い時間がかかります。歯がなくなると、こんなにもたくさんのデメリットが生じます。家で例えるならば、歯は玄関のようなもの。さまざまな場面において、入口になってくれます。見た目の入口、食べ物の入口、病気の入口、コミュニケーションの入口……福を招き入れられるよう、入口はいつでも万全の状態に保っておきたいものです。