『ホームケア』は日頃から自分で取り組めるケアです。最も手軽にできるのが歯磨きです

予防歯科とは

以前は、歯科医院は「病気になったら行くところ」と考えられていましたが、最近では「病気にならないように行くところ」という考え方へと変わってきています。これを『予防歯科』といい、歯科医療業界では、虫歯や歯周病に「なってから治療を受ける」のではなく、「ならないように予防する」ことが推奨されています。予防歯科には、自分でできる『ホームケア』と歯科医院で行なう『プロケア』があります。

ホームケア

『ホームケア』は日頃から自分で取り組めるケアです。最も手軽にできるのが歯磨きです。

 ストレートハンドピース

歯磨き

虫歯や歯周病の原因は歯垢（細菌の塊）です。歯垢は歯と歯肉の境目、歯と歯の境目などに溜まりますが、歯ブラシが届きづらいため、きちんと磨いているつもりでも磨き残しが多くなってしまいます。その部分は特に丁寧に磨き、磨き残しをなくすように努めましょう。

歯ブラシは、ヘッド（毛の付いている部分）が小さめで、毛が柔らかすぎず硬すぎないものを選ぶと、より磨きやすくなります。鉛筆と同じ持ち方をして、力を入れず小刻みに動かしながら1本ずつ丁寧に磨きます。より効果的に予防するためには、歯科医院で歯磨き指導を受けることがお勧めです。特に、歯並びに問題のある方や磨き方に癖のある方は、磨き残しが多くなりがちなので、歯科医院で適切な磨き方を教えてもらって実践することで、予防効果を上げることができます。

 歯医者 マイクロスコープ

『PMTC』は、『Professional：専門家による』『Mechanical：機械的な』『Tooth：歯の』『Cleaning：清掃』という意味です。
自分で歯磨きすると磨き残しが出たり、歯周ポケット（歯と歯肉の境目）などの細かい部分を磨くのが困難ですが、それらを歯科医院の専用機器でクリーニングしてもらうことで、きれいに汚れを取り除くことができます。
歯石を取り除くときのように痛みのある治療ではなく、心地よい治療となります。
歯ブラシでは落とせなかった汚れをきれいに取り除き、仕上げにフッ素を塗るので、効果的に虫歯や歯周病を予防できます。
口の中をすっきりさせたいという方、歯周病の治療が終わって口の健康を維持したい方、矯正治療中で装置の周りの汚れなどをきれいに取り除くのが難しいという方、ブリッジなどで歯のない部分を磨きたいという方にもお勧めです。